Les cours de kung-fu dispensés par le Maître VANG Kua Lang (6ème duan) suivent un programme évolutif visant à améliorer à la fois la force, la vitesse, la souplesse, la résistance, l’endurance, mais aussi la santé des élèves à travers son enseignement traditionnel des arts martiaux.
Chaque cours de 1h30 commence par un échauffement précis couvrant toutes les parties du corps.